最近の気づき

人が一日で使えるエネルギーって量が決まっています。
怒る、泣く、悩む、イライラすることにもエネルギーを使います。
毎日一定のエネルギーしか使えないのだから、その貴重なエネルギーをプラスの方に使いたい😊