一ヶ月一万（食）～七日目～

◆七日目

◎朝
◯卵かけご飯
◯お茶漬け(緑茶)
◯白米

◎昼
◯お茶漬け(緑茶)
◯白米

◎夜
◯卵かけご飯
◯お茶漬け(緑茶)
◯白米

◎その他
◯乳酸菌飲料、サプリメント類等

◎本日の使用金額
0円

◆今日の草薙

朝から卵かけご飯を食べた。
実にうまかった。
朝から卵を食べる、元気が出る。
朝っぱらから食う卵かけご飯。
多くの日本人が食べているであろ卵かけご飯。
(元気になるな)
体がイキイキしてくる。
そんな感じがした。
そしてやはり緑茶は良い。
健康の支えの一つになっている、そう感じた。