シェア
一ヶ月一万生活、終了!! (長かった) ような。 (短かった) ような。 そんな気分だ。 ものさび…
◎昼 ◯食パン ◯バナナ ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯納豆 ◯卵 ◯味噌汁(わかめの具) ◯カツオ節 …
◎朝 ◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯納豆 ◯味噌汁(豆腐の具) ◯卵 ◯緑茶 …
◎昼 ◯白米 ◯納豆 ◯カツオ節 ◯お茶漬け(緑茶) ◎夜 ◯白米 ◯味噌汁(ほうれん草) ◯卵 ◯…
◎朝 ◯白米 ◯緑茶 ◎昼 ◯白米 ◯湯豆腐 ◎夜 ◯白米 ◯味噌汁(ほうれん草の具) ◎…
◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯納豆 ◯卵 ◯味噌汁(多分油あげの具) …
◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯納豆 ◯卵 ◯味噌汁(多分油あげの具) ◎その他間食等 ◯乳酸菌飲料、サプリメント等 ◯緑茶 ◯オリゴ糖緑茶 ◯野菜ジュース ◎本日の使用金額 0円 ◆今日の草薙 今日も中々に健康的な食事だった。 特に夜は 「和風だ」 白米、納豆、卵、そして味噌汁だ。 日本食である。 日本のおかずがおいしい。 卵と醤油の味、納豆とタレの味、 味噌の味など。 それぞれが染み入るうまさだった。 質素かもしれない。だがうまい。 暖かい
◎朝 ◯白米 ◎昼 ◯白米 ◯卵 ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯卵 ◯味噌汁(長ネギの具) ◯緑茶 ◎そ…
◎朝 ◯卵かけご飯 ◯醤油マヨネーズご飯 ◎昼 ◯食パン(2枚) ◯緑茶 ◎夜 ◯卵かけご…
◎朝 ◯マヨネーズ醤油ご飯 ◯豆腐(かつおぶしのせ) ◯白米 ◎昼 ◯白米 ◯醤油ご飯 ◯豆腐(…
◎朝 ◯醤油マヨネーズご飯 ◯白米 ◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯豆腐(かつ…
◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◎夜 ◯白米 ◯卵かけご飯 ◯味噌汁(豆腐の具) ◯マヨネーズご飯 ◯…
◎昼 ◯バナナ ◯食パン ○緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯卵かけご飯 ◯味噌汁(豆腐の具) ◎その他 ◯…
◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯豆腐 ◯味噌汁(わかめの具) ◯納豆 ◯お茶漬け(緑茶) ◎本日の使用金額 0円 ◎その他 ◯乳酸菌飲料、サプリメント等 ◎今日の草薙 白米、豆腐、味噌汁。 日本の食である。 味噌汁の具はわかめ。 味噌汁の具の中で王道といえるだろう。 わかめは体にいい、海の幸だ。 そして豆腐、これも良い。 大豆を元にした豆腐は栄養がある、そして日本人の体にもなじむ。 この一万円生活は大豆に触れる機会が多い 今日も和食、良い。
