![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14753440/rectangle_large_type_2_2b873da1c111b0c7ed86936fd30c8b75.jpeg?width=1200)
A rest day
この週末はよく食べてよく寝た。心身の回復にはこれが1番だ。
今日はピーターと起きて、角のカフェで美味しい朝ごはんを食べ、昼は神楽坂に平田先生(私のヨガの恩師)のコンテンポラリーダンスの舞台を観に行った。
先生のパフォーマンスは本当に美しい。先生の身体の動きは無駄とか偽りとかそういうものが全くなくて、見ているだけですごく純粋な幸福感に浸れる。
久しぶりだぁ。この感覚。
パフォーミングアートを見慣れていないピーターは嫌がるかと思ったけれど舞台が終わった後「I’m really impressed (めっちゃ感動した!)」と興奮気味で言っていてご満悦だった。
舞台の後は小さなイタリアンレストランで昼食を済ませ、アイスクリームをたべながら川沿いを歩いて帰った。
幸せな休日。
明日からまた丁寧に生きようと思う。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?