頭の中のおしゃべりは本当のわたしではありません✋

起きる事に対して感情的に反応する癖があると頭のおしゃべりは止められません。

止まれと考えることすらぐるぐる思考になってしまいます。

これを放おっておけると「本質の自分」が姿を現します。魂の使命を知っているところです🤗🌱