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食品メーカーで11年間研究者 → 2023年1月〜タイ・バンコクで駐妻。7歳、2歳、0…

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食品メーカーで11年間研究者 → 2023年1月〜タイ・バンコクで駐妻。7歳、2歳、0歳の3人の男の子を子育て中。タイでの暮らし、教育や子育て、キャリアについて書いていきたいなと思います。
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タイで駐妻中にやりたい100のこと

2022年12月末に夫の駐在に家族で帯同する形で駐妻になり、タイ・バンコクに引っ越してきました。 最初の2，3か月は、子供の保育園・幼稚園などを探して、見学して、手続きして、合間に子供達を遊ばせるために色々工夫をしたりして忙しく過ごしていました。学校が決まった後も子供達を慣れさせるという役割を担っていたし、家族の生活を安定させる必要もあったので、考える暇もなく過ぎていった感じでした。 段々と子供達も自分自身にも余裕が出てきて、気づいたら半年も過ぎているという焦りもあり、タ

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    • 【タイ子育て】産後ユーファイの体験談

      タイ・バンコクで3人目の子供を妊娠・出産しました。妊娠中に色々な方のブログを見ていて気になっていたのが、『産後ユーファイ』です。 出産後にユーファイ師さんに自宅に来てもらい、実際に施術をしてもらった体験談になります。身体だけでなく心も癒されて、とても素晴らしかったので、タイで出産をされる方にオススメしたいです♪ １．ユーファイとはユーファイとは何なのか。 タイ語では、「火(ファイ)と共に(ユー)」という意味で、タイ伝統医学に基づく女性のためのハーブ温熱療法（ユーファイ協会

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      • 【タイ子育て】産後の入院生活＠サミティベート病院スクンビット

        タイ・バンコクで第3子の妊娠・出産を経験しました。 妊婦健診についてと、無痛分娩での出産については下記にまとめました。 今回は、サミティベート病院 スクンビットでの『産後の入院生活』について記録しておきたいと思います。タイで出産を控えている方のご参考になればと思います。 １．出産パッケージサミティベート病院 スクンビットには、大きく下記4つの出産パッケージがあります (2024年6月時点)。 ①自然分娩　72時間 (3日間)：99,000THB ②自然分娩　120時間

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        • 【タイ子育て】無痛分娩での出産＠サミティベート病院スクンビット

          タイ・バンコクで第3子の妊娠・出産を経験しました。 妊婦健診については下記にまとめました。 今回は、サミティベート病院 スクンビットでの『無痛分娩での出産』について記録しておきたいと思います。タイでの出産・入院を考えている方、無痛分娩について知りたい方のご参考になればと思います。 １．陣痛 → 病院へこれまで2回の出産を経験していますが、家で陣痛が5～10分間隔になるのを待ち、病院に向かって出産をするという流れを経験したことがありませんでした。 第1子は夜中に破水があり

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        • 【タイ子育て】産後ユーファイの体験談

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        • 【タイ子育て】産後の入院生活＠サミティベート病院スクンビット

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        • 【タイ子育て】無痛分娩での出産＠サミティベート病院スクンビット

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          【タイ子育て】妊婦健診＠サミティベート病院スクンビット

          2024年6月に第3子をタイ・バンコクで出産しました。 3人目なので、これまでに妊娠＆出産の経験があるとはいえ、これまでの2人は日本での妊娠＆出産だったので、海外では初体験。日本とは異なるところがたくさんありましたので記録をしておきたいと思います。 １．病院選びタイ・バンコクで駐在帯同中に日本人が妊娠・出産となると、主にはサミティベート病院スクンビットまたはバムルンラード病院のどちらかを選択することになるかと思います。 ◎サミティベート病院 スクムビット・産科 ◎バムル

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          【タイ生活】レストラン：ナーム (Nahm)

          なかなか時間と余力がなく、投稿が2ヵ月も空いてしまった、、、 高級タイ料理レストランのナーム (Nahm)に行ってみました。タイ料理ってとっても奥が深い。まだまだ食べたことない料理がたくさんあるし、驚きや発見がたくさんあって面白い！！ お店の場所バンコクの最高級ホテルの一つ「コモ メトロポリタン・バンコク」の中にあるタイ料理レストランです。MRT(地下鉄)ブルーライン・ルンピニ駅から徒歩13分のところにあります。 私は歩いて行ったのですが、5月の暑期で、36℃とかある中

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          【タイ生活】レストラン：ナーム (Nahm)

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          【タイ子育て】インター入学1年後の6歳息子の英語力

          現在6歳（日本では4月から1年生）の息子のインターナショナルスクール歴は下記になります。 2022年12月末：来タイ 2023年2月中旬頃～：インターナショナルスクールのKindergartenに入学 (K3) 2023年8月～：同じスクールのPrimaryに入学 (P1) 現在P1のTerm2の途中で、入学してからちょうど1年が経過したところ ちょうど通い始めて1年が経過したので、入学1年後の英語力について記録しておきたいと思います♪ 入学3か月後、5か月後の英語力につい

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          【タイ子育て】インター入学1年後の6歳息子の英語力

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          デジタル推進人材育成プログラム「マナビDX Quest 2023」に参加・修了

          駐妻として2022年12月末にタイ・バンコクにやってきて、何か自分のキャリアにつながるような学びやチャレンジをしたくて探したのが、経済産業省が主催のデジタル推進人材育成プログラム 「マナビDX Quest」でした。 2023年度は、2023年8月～2024年2月下旬まで開催されていたのですが、先日無事にすべてのマナビを修了しました。 １．マナビDX Questとは？マナビDX Questの詳細な説明は下記のHPに掲載されています。 プログラムは大きく分けて下記の2つがあ

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          デジタル推進人材育成プログラム「マナビDX Quest 2023」に参加・修了

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          【タイ生活】レストラン：デンクシフロリ | DENKUSHIFLORI

          夫の誕生日という事＆もうすぐ3男が生まれそうなので、子連れでは行きにくそうな、高級レストランに行きたくて、デンクシフロリ@バンコクに行ってきました。 デンクシフロリ@バンコクとは？東京・表参道のミシュラン１つ星の名店【デンクシフロリ】の2店舗目がバンコクにやってきました♪ ・東京のお店　→　デンクシフロリ | DENKUSHIFLORI 【デンクシフロリ】とは、日本料理【傳 Den】の長谷川シェフと、フレンチ【フロリレージュ】の川手シェフが”串”をテーマにオープンしたレ

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          【子連れ旅行】タイ・プーケット＆カオラック：3泊4日

          年末にタイ・バンコクから飛行機で1時間半くらいで到着する、プーケット＆カオラックに子連れで旅行してきました！これまでタイ国内で旅行した中で、一番のんびりできて「ビーチリゾートに来たなぁ♪♪」って気持ちになれたオススメの旅行先です。 1日目：カオラック飛行機：Thai Airways International (タイ国際航空） タイ・バンコクのスワンナプーム空港から、Thai Airways International （タイ国際航空）でプーケット国際空港まで飛びました。

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          【子連れ旅行】タイ・プーケット＆カオラック：3泊4日

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          【子連れ旅行】ベトナム・ダナン＆ホイアン：2泊3日

          タイでは、12月 5日 (火) はラマ9世の生誕記念日で祝日でした。という事で、急遽12月2,3,4日の2泊3日でベトナムのダナンとホイアンに旅行に行ってきました。 1日目：世界遺産の古都ホイアン飛行機：Thai VietJet Airについて 今回はタイ・バンコクのスワンナプーム空港から、ベトナムの格安航空会社であるThai VietJet Airでベトナム・ダナンのダナン国際空港に向かいました。スワンナプーム空港を10時50分に出発して、12時30分にダナン国際空港に

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          【タイ生活】パタヤでオススメのレストラン：ビーフイーター (ステーキ)＆Grottino（イタリアン）

          タイ・バンコクから、ビーチがあるパタヤまでは車で1時間程度と、とても近く便利で気軽に行けるので、バンコクに住んでいる方も週末旅行などに良く行きます。 そんなパタヤでとっても美味しいステーキ屋さんとイタリアンに行ったので記録しておきます。パタヤでは、両方ともとても有名なお店のようです♪ 1. ビーフイーター（ステーキ）ビーフイーターについては、たくさん紹介してくれている方がいるので、情報はたくさんあります♪ お店の場所 ビーフイーターはセカンドロード沿いのアーケード内

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          【タイ生活】レストラン：The Deck

          両親がタイ・バンコクに観光に来たので、「3大寺院・王宮＆The Deckでランチ」という観光を行いました。全体的な旅程は下記に記録してあります。 3大寺院・王宮を観光する際のランチまたはディナーでオススメなのが、ワット・アルンを対岸に見ながら美味しいタイ料理や西洋料理が食べられるThe Deckというレストランです♪ 1. お店の場所The Deckは、3大寺院である①ワット・プラケオ、②ワット・ポー、③ワット・アルンがある地域のチャオプラヤ川沿いにあります。ワット・ポー

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          【タイ生活】レストラン：The Deck

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          【タイ生活】両親が観光に来た際のアテンド

          長男・次男の通っているインターナショナルスクールでは、9月～12月がTerm1になり、10月にはミッドタームブレイクという１週間くらいのお休みがあります。そのお休みに合わせて、日本から義理の両親がタイ・バンコクに遊びに来てくれました。 8月には私の実母がタイ・バンコクに来た際に訪れた観光ルートを記載しました。今回、また違う内容で観光をしたので、記録のために残しておきたいと思います。6歳と2歳の息子達も一緒に観光をしました。 １日目：夕方にタイ・バンコクのスワンナプーム空港

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          【タイ生活】両親が観光に来た際のアテンド

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          【タイ生活】レストラン：Tuang Dimsum (点心専門店)

          義理の両親が日本からタイ・バンコクに遊びに来ました。タイ料理だけだと飽きるのと、自分もずっと行ってみたかった点心専門店があったので、アテンドも兼ねて行ってみました。 お店の情報お店の名前はTuang Dimsum By chef YIP。ぷくこさん（タイの有名ブロガー）のブログからの情報によると、シャングリラホテルの有名中華店のシェフをしていたYipさんが開いた点心専門店とのこと。 お店が開いているのは8:00-15:00という事で、朝食、ブランチ、ランチに行ける感じです

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          【タイ生活】レストラン：Tuang Dimsum (点心専門店)

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          【タイ生活】アフリカ布でのお仕立て 第二弾 ~子供とお揃い~

          タイに来てやってみたかった事の一つが洋服のお仕立て。 アフリカ布を購入して、自分のロングスカートをお仕立てしたことについては以前に書きました。 第二弾として、別の布で子供達には短パンを、自分にはロングスカートを、お揃いで作ってもらいました。そちらのお仕立てが完了したので紹介します♪ 今回も第一弾と同じく、Rinnaさんでお仕立てをお願いしました。子供達用が2つで850THB、自分用のロングスカートが750THBでした。お仕立てとは別に、子供達のズボンで穴がちょこっと開い

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          【タイ生活】アフリカ布でのお仕立て 第二弾 ~子供とお揃い~

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