傾聴には◯◯のパワーがある

こんにちは、
仕事カウンセラーのこずえです！

仕事の悩みを解決し、自分らしく働き理想通りの人生にするためのヒントを発信していきます！

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さて、、、

最近、女性の起業家の方と知り合う機会が多く
みなさんバリバリ活躍されていて、素晴らしい行動力だなと感じます。。。

正直、会社員と起業家の方のエネルギーが違い、人種が違います。

1つ言えるのは起業家マインドを持って、仕事をすると、捗ることはもちろん、さまざまなアイディアが出てきます。

このアイディアが出てくるのは、職場以外のコミュニティに入り、全く出会わなかった方と出会える環境にいるからだと思います。

お金のために、稼ぐためにだけでは、ただただ疲弊すると思います。

私は、新しい発想が浮かんだり、頭が冴える感覚が面白くも感じ、
もっと学び刺激を受けていきたいと思うのです。

自分の成長のためでもあるし、人生を楽しく生きるためでもあるし、社会に貢献できる喜びでもあると思っています。

まだまだな感じですが、４０歳になり、職場以外の方と繋がりたいし、
これからますます仕事を楽しみたいと思いました。

そもそも、副業で仕事カウンセラーになりたいと思った理由は
自分がサラリーマンでも理想通りの働き方を実現できたということでしたが

実は、「夫の気持ちを寄り添える妻でいたい」と気持ちが本音だったのかもしれません。

確かに、夫は自身が働きたいと思っていた企業に転職をし
年収もアップはしました。

しかし、今までの仕事の人間関係やレベルが変わり
周りはかなりの自信がある仲間。休む時間よりも働くことが優先というようなマインドを持った方が多い。

それに比べて夫は、どちらかと言えば、仕事は自分のペースでしたい。
休みはしっかりとり一人の時間、家族の時間を大切にしたい。

という思いがある。。。ちょっと周りの人のレベルについていけないかも・・・と。

実は、昨日の朝、夫婦ですが夫の話しを真剣に聴きました。

一番の悩み
「上司からあれこれ言われるのがとても嫌」みたいです。

その背景には幼少期に母親が教育ママで、毎日の夜遅くまで勉強をさせられ
言われ続けられたことで、フラッシュバックすると言っていました。

話の整理ができてくると

母親から言われないために、
・スルー力を身につけ
・話題を変えるわざ

を覚えてしまったことで

上司の話をしっかり聞けないことがあり、肝心なところで話題を変えてしまうということを無意識でしてしまうということでした。

そうなると、上司はあまり良い顔をしないし、話を聞けない人だとレッテルを貼られてしまうと思うのです。

そこに夫は気づき
・言われることは怒られているわけではない
・まずは最後まで話を意識して聞くよ

と言っていました。

幼少期の過去が癒えていないことが、今の仕事にも影響をしているのですが、
過去を癒すためにも過去の自分を受け入れることが大切です。
いろいろな癒しのワークはありますが、一番は

どんな自分でも受け入れることです。

そして、人は過去の出来事だったり、嫌なことがあると無意識で拒否をしてしまったり、思考のパターンのクセがあったりします。

そこに自分が話すことによって、言語化をすることで整理することができます。

私はどちらかと言えば、上司や人に言われると、エネルギーが湧いてくるタイプで、言われないように仕事をするぞ～！！と燃え上がってしまうのですが、夫はどんどん疲弊していくタイプです。

人それぞれ、価値観も異なるし、性質も違う。タイプも違います。
そして、過去の出来事やトラウマ、癒えない感情も引きずったままの方もいます。

こちらは、インナーチャイルドのセラピーを受けることも一つの解決方法かもしれませんが、私の夫はセラピーとか好きではありません。
そんなの受けたくもない💦と言うのです。

だからこそ、話しを聴くことに徹底したいと思うのです。
実はFBIも実践している傾聴の力のすごさを証明しています。

２０１２年ハーバード大学の研究において
「人が自分の話をしている間の脳の状態」は、他に何をしている時の感覚と似ているのかを調べたものがあります。
その結果
・美味しい料理を食べている時
・お金を手に入れた時
この二つの脳の状態と似ているということが判明しています。

傾聴することは、話している相手にとっては快感となるのです！

そして、傾聴の力は素晴らしいですし、夫が回復できるようにサポートしていくことだけではなく、本業で実践、副業での仕事の悩みがある方に傾聴の力によって貢献できるように、日々取り組んでいきたいと思います。

読んでいただきありがとうございます。