#40 きいてますか、ちぃ子さん。

ちぃ子さんは吐息をもらします。
ふぅぅぅと息吐いてリラックスしているようです。

「やれやれだぜ」とか「疲れちまったぜ」とは違うようなホッとした一息です。お昼寝している時もリラックスしているのか深い息を吐く音が聞こえることがあります。

人間も呼吸が大事だと言われています。
空気を吸うことよりも吐くことを意識するとリラックスできたり集中できたりするそうです。
わたしはあまりに集中していると呼吸するのを忘れてしまうことがあって気づくとなんだか苦しいなと思うときがあるので最近は呼吸を意識してます。

ちぃ子さんの呼吸している姿やお腹に耳を近づけたときに聞こえる心臓の音を感じると人間も動物もみんな生きているんだなぁと思います。
生きてることがすべてなんだと今感じています。