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自分に自信を持つ&マインドを整える

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「私ってこんな人」というイメージが、ありのまま・素の自分からかけ離れていることは多々あります。 「これが正解?」「こうしたほうがいい?」といった他人軸の判断ではなく、自分が〈本当…
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#自分軸

【Magical Me 通信】 振り返りnote_2024年8月

ご縁をありがとうございます。 この3日間デジタルデトックスをしていた、御影石 千夏です。 …

自分軸は揺らいでいい〜何度でも自分に出逢い直す

〈私が私である〉ことの確信へ導く魔法使いと名乗っている私は、『自分軸』を確立するサポート…

私の人生、このまま進んでいいのかな?

「この線路を歩いていけば幸せになれるよ」 そう言われてずーっと歩いてきたけれど、『なにが…

「ものは言いよう」でも、「出来事は捉え方次第」と考えたほうが、人生を楽しめる

私は人から言われたことに対して、 〔そんな言い方、ないんじゃない?〕 と感じることが、昔は…

好きなものは好き〜周りの人まで幸せにする「好き」の力

おしゃれの優先度が低い私は、雑誌やWebサイトなどで流行をチェックすることがありません。 …

【Magical Me 通信】ふりかえり_2023年9月

毎月初日は、前月をふりかえる感謝の日♪ 【Magical Me】に出逢ってスキやコメントをくださり…

人からどう見られるか〜卒業できていない自分に直面した理由

昨日綴ったリユース着物との出逢い。 実は以前も、同じお店で素敵な着物に出逢ったことがあるのですが、購入に至りませんでした。 「あら、これは小振袖なので、お客様には少々……アレですわね」 と声をかけてこられた店員さんに 「構いません。こちらをいただきます」 と言葉を返せなかったんです。 「残念ですわ」 と帰宅した私は、紅型のデザインも色も好みど真ん中の着物が脳裏から離れません。 「そうだ!外に出るのがなんだというなら、自宅で着よう!」 そう思い直して、再度立ち寄ってみた

「ちゃんとしなきゃ」を卒業しよう〜自分軸で生きる喜び

「ちゃんとしなきゃ」 という口癖(セルフ・トーク)はありませんか? 口に出していなくても…

誰だっていつだって無条件の愛を〜フレンチトースからの考察

フレンチトーストが好きです。 卵液に一晩つけこんだ食パンを、朝から焼く幸せは格別♪ ふわ…

たくさん応援いただいた記事ふりかえり

これまでに書いた全記事の中で「スキ」をいただく率(好きの数/PV数) TOP10 を見てみまし…

人生で最も大切なこと、人に伝えられますか?

私はコーチとしての活動の中で、心の奥底にある想いを言葉というカタチにするサポートをしてい…

生きづらさの原因は自分の感情に蓋をしてきたこと

「わ、素敵!私もやってみたいなあ」 って思ったとき、 こんな声が聞こえてきませんか? 「…

ネガティブな感情をなかったことにするデメリット

「失敗した〜」 と思ったときに 「なかったこと」 にしないこと! 『ポジティブ思考が疲れる…