『ふつうに過ごすだけでキラキラ変身していく』より。2周目です。
・新月から満月は満ちる＝たまっていく、満月の翌日からは欠ける＝デトックス
・外に出て楽しいことを発見すると、長く続く
・やってみたい！とふと思った瞬間に取り入れてみる、やってみたい！という声が聞こえたらすぐ行動