椅子革命 2021.11.9

いつの間にか11月。この日記を始めたのは6月なのに、まだ40回しか書いていない。日記と呼ぶには不定期すぎるので別の呼び方を考えたい。

相変わらず毎日のようにブロッコリーを食べている。ブロッコリー、他の野菜に比べてタンパク質がわんさか入っているらしい。肉と魚を食べなくてもブロッコリーで事足りる。ブロッコリー素晴らしい！天晴れ天晴れ。野菜の良い成分って大体茹でると消えるような気がするけど、知りたく無