HSP気質な母の新学期の教訓

娘が無事幼稚園へ入園しました。

本当にこの1か月は心が忙しかったです。

退園も、入園も、
娘以上に寂しさや不安や心配を感じていました。

本当は、私が寂しくなったり不安になるような
「私の」問題ではないんですよ。

娘がこれまでの園の友達や先生とお別れすることも、
毎日バスに乗って新しい友達や先生と過ごすことも、

私の日常にどれだけ影響するのかと言えば、
それほど影響は無いんです。

だからドッシリ構えて、
今までありがとうございました！！
さぁ幼稚園も楽しんで行ってらっしゃい！！
と送り出してやればいいんです。

娘が言わないことや思ってもいないことまで
想像に想像を膨らませて、
勝手に負の感情を抱く必要はないんです。

わかっていても、
感情がうるさい！！！

もうこれは、
HSP気質のせいだということにしました。

高すぎる共感性。気にしすぎ。心配性。

親として当然の部分はあるにしろ、
あまりにも疲れました。

加えて私、仕事もあまり落ち着かず
バタバタバタバタしていたんです。

この不安も大きかったですね。

3年後、娘が幼稚園から小学校に変わる
タイミングの教訓ができました。

◎私の心が忙しくなるという覚悟をする
◎仕事のバタバタは3～4月を避ける

この2つをわかっているだけでも大分違うと思います。

HSP気質のお母さん、大変でしたか…？

＊＊＊

久々の更新が雑記ですみません…（誰に謝ってる？）

ライティングの仕事をするようになると、
noteを書く力が削がれている気が… 🙄

キャリアのことも更新したいので
またすぐ書きます！！！

＊＊＊

おしまい