「心地よさ」がカギ ―2023年振り返り
また1か月が終わろうとしている。
と同時に今年が終わってしまうことに驚きを隠せない。
社会人になってからというもの、毎年月日が流れるのは早くて、自分の中で何か強い意志がない限り、日々をなんとなく過ごしてしまいそうになる。
基本はノートに書き記している日々の出来事や心の動きをもとに、noteを書く私だけども、毎年の意気込みもいつからか記事にして残すようになったので、それを見ながら振り返りを。
今年の目標の達成度なんて超個人的な話なんだけども、誰かに宣言するほうが「やらねば」という意識が強くなるのと振り返ってみると「意外と良くなってるじゃん！」という実感が湧くね。
暮らしのこと
︎︎︎︎✅ 長く使えるお気に入りのものを選ぶ
✅ 自分にとって必要なもの・不要なものを見極める
・必要ないものは手放す
・寝室、押し入れ収納をある程度完成させる
・早起きして趣味に時間を使う
✅料理、食事を楽しむ
心地よい暮らしをアップデートしたいという気持ちは常々意識していて、実際に達成できたように思う。特に、自分にとって必要なものとは？ということはお買い物をするときにはいちばんのポイントにしていた。
数もしかり、機能もしかり、不要なものほど自分の心のどこかで燻って、意外にも自分の頭の中での存在感が大きくなってしまうというのは何度も経験済み。年々、モノ選びが上手になっている自負はあるけども、今年1年でより一本軸の通った自分の暮らしのありかたを構築することができた。
もちろん今はひとりで暮らしているのではなくパートナーとともに暮らしていて、お互いの心地よい範囲を模索しながらなので、必ずしも全てが理想通りとまではいかないけども、私が「豊かだな！」と感じるくらいの生活が遅れているのはパートナーのおかげでもある。
共有しなければならないインテリアや食は事あるごとに相談をして、ちゃんとコミュニケーションをとることの大切さは感じた。
そして思っている以上にインテリアにのめり込んだ。笑
まだまだ、不要なものの手放しやインテリアの完成、時間の使い方など小さな課題はもりもりあるけども、楽しく2人で暮らすことができたので、おおむね💮だと思う。
自分磨きのこと
・健康的に-2.5kg減量
・爪とまつ毛のケアを習慣化する
✅ お気に入りのコスメに厳選する
✅ 色々なメイク、着こなし、ヘアアレンジに挑戦
・20冊本を読む
✅ ミュージカルor舞台を観に行く
✅ 社会問題をもっと知る
見た目も内面も高めたかった2023年。
目標は達成できなかったけど、ゆるゆるとダイエットは継続、ケアもときどきするくらいはできた。習慣化までにはまだまだ。
ハマることはないと思ってたK-POPアイドルを見ることが多くて、自分の魅力を活かすには…？と考えるようになったのが、今年一年の大きな変化だと思う。
今まではおめめぱっちり、華奢、が「可愛い」の定義だと思ってたし、そうなれない自分のことが好きになれないことが十数年続いていたけども、私には私にしかない魅力があると気づいたのは間違いなくK-POPアイドルを見る機会が増えたからだと思う。
彼女たちそれぞれの魅力を引き出すスタイリストさんやメイクさんはすごいし、想像以上の努力を重ねる彼女たちもすごい。
そんなリスペクトも含めて、Youtubeショートを見漁っては時間を溶かすくらいは興味が湧いている。
自分に近い骨格や顔立ちの子を調べては分析するなどして今までの好みや思い込みに限らず、自分に「似合う」を探した。
だって、自信のある自分になりたいもの！
まだまだ引き締めたいとか、二重幅を広げたいとか辞めれないこともあるけども、ないものねだりをするのではなく自分の持っているものを活かすほうに考えを変えられて、心もヘルシーになれたように思う。
加えて、知見を深めるという、どうも欲張りな目標計画。
美術展やミュージカルを観に行ったり、目標数には届かなかったけど様々なジャンルの本を読んだりして、世の中には知らないことはたくさんあるんだなと気づいた1年だった。
新しいことに気づけてよかったと思う反面、気づかずに今まで生きていたことに悲しくなったことも多かった。
大きな戦争、日本の政治構造やメディア、強い者が弱い者を搾取する構図、全部が全部知っているわけでもないのに苦しくて、無関係だと思えなくて、落ち込んだ。特に女性が弱い立場ということには特に反応した。
中途半端な知識で誰かを傷つけたりしないか不安で明確な意思表示には勇気がいってなかなかできなくとも、いろんなことを知る過程でまだまとまりきらない思考をゆるりと出すくらいは来年はできたらいいな、なんて思う。
発信活動のこと
✅ 自分の好きを載せることをやめない
✅ インスタグラムをチェックしすぎない
・noteは週1本更新
・動画作成にチャレンジする
自分の心地よい範囲で発信を行うこと、この1年大きな課題だった。
私のメインの発信場所はインスタだが、去年一年で大きく飛躍したのが一転、去年の終わりごろから下降傾向に。
なかなか伸びないというのはしんどいなあと思ったけど、自分の価値観も再考するきっかけになった。
試行錯誤しながらも自分の軸はブラさず、ここ3か月ほどで見てもらえる人も増えて、より自分のやりたいこと伝えたいことが届けばいいなあと思っている。
もちろんSNSありきの生活はよくない。
だけど、可能性もとても感じている。
この1年でリアルとのバランスも考えたので、いい距離感を保ちつつ、見てくれる人へ少しの気づきや癒しや支えになればいいなと思う。
もちろん、私の心の健康もだいじにしながら！
私の強みでいうと、写真と文章ということはこの1年でいろんな人から言われ、私も実感できた部分ではあるので、もう少し力をつけたい。
SNSよりもう少し発展した内容をnoteで綴る余裕をつくりたい。
（今年後半は週1投稿はおろか、月1が精一杯だった。笑）
今後の大きな可能性も視野に入れて、来年もがんばりたいと思う。
総括
いろんなところで「心地よさ」というワードが自然と出てしまう1年で、それほど私が心の健康を重視しているんだなと思った。
身体の健康も大事だけども、心が豊かでないと日々流れるように過ぎ去り、モノクロの世界のような気がする。
がんばりたいこともたくさんあるけども、わくわくしていることも大事で、その余裕がないと自分らしくいられない。
ゆるやかに、でもやるときはやる、しなやかな人になれるようにまた来年1年もがんばりたい。成長を止めない1年にしたい。
こちらで見つけてくれたみなさま、インスタからつながってくれたみなさま、取り留めもないことを綴ることもあるけども、あたたかく見守っていただきありがとうございました🙏🏻🤍
また来年もお付き合いいただければ幸いです。
よいお年をお迎えください🎍
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
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