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CW-X＠神戸 福士加代子さん
丁度１週間前、GW最終日の5月8日(日)
神戸三宮センター街にある
CW−Xショップイベントに参加してきました！
「福士加代子と走る☆CW−Xランニングクリニック」
現役を引退された、福士加代子さん
初のショップイベントだったそうです♡
目の前に現れた福士さんは
TVで観るよりずっと華奢で
トークはTVで観たまんま！
第一部：貸し会議室でのトークとQ&A☆
神戸マラソンの集合場所にもなってい
食べランナーのラン記録♪noteに移転！
はてなダイアリーから移転しました☆
大阪マラソンに向け
週いちラン必須の目標を課す！(少なっw
＜記録＞
場所：河川敷
距離：9km
キロ：平均5:56
天候：晴れ
時間：お昼
朝食：ベーコンエッグ、お味噌汁（薄揚げ葱）
先週の筋トレの成果か
今週も5分台キープ！
しかし10kmは走れず‥
コスモスが綺麗でした♪