心と体の不思議な話。〜体重とか生理とか〜

今年は、木星がおひつじ座にあって、夏のはじめにはおうし座に移動します。
今年は、体をケアすることもとても大事な年。


体と心、というのはとてもとても密接です。

スピリチュアルな目線で見てみると、
魂の望む通りに生きていると、体重は適性になります。
そして健康になります。

バランスを取るための病気は必要に応じてかかりますが、自分の思うように生きられるだけの健康は手に入れることができます。


愛が欠如していいると、人は食べすぎます。
自分は愛される価値がないと思うと、人は食べられなくなります。
言いたいことを我慢していると、胃が痛くなります。
人との距離がうまく取れない人は、皮膚に問題が出ます。
受け入れがたい現実の中に居続けると、腸に問題が出ます。
そのほかにもものすごくたくさんあります。
体の右半分、左半分、のどちらに症状が出るか、ということも自分の心のバロメーターになるそうです。（←これはコミュニティメンバーさんに教えてもらった♪）

コミュニティでもこのnoteでも、話したり書いたりしているのですが、
わたしはもう何年も、寝る前に体に『感謝』を伝えるようにしています。

頭の先から、爪先まで。
・・・・まぁ、たくさんあるので思いつくだけ、できるだけ、です。
（全部言ってると夜中になってしまう。。。）

頭が痛い時は、痛くなって私の頭を休ませてくれたことに感謝します。


そうやって過ごしているからかどうか、は分かりませんが、
大きな病気もせず、やりたいことをできる健康をいただき、
食べない割には元気だし、
何年も、１５８センチで４５キロのままです。
太りもしないし、痩せもしません。

毎月新月頃に生理が来て、生理痛はありません。



世の中には、健康法が溢れています。

野菜を食べよう、いや、野菜より肉を取ろう。
動物性のものは良くない、いや大切。
白湯を飲もう、白湯は噴門が開くから良くない。

酵素を取ろう。添加物や農薬は避けよう。
ビタミンを取ろう。

（宗教的なことはここでは少し置いといて。）

何を、チョイスしたとしても健康でいられます。
大事なのは、『どんな心でそれを選んでいるか』です。

わたしはお菓子も食べるし、マックもいくし、
毎日アイスクリームを食べます。
アイスクリームを考えてくれた人は天才です。
肉や魚も、欲しければ食べます。

とても少食です。
そして健康です。

あ、一個大事にしていることがあって、
『誰と食べるか』『どんな気持ちで食べるか』は大事にしています。

（うちの家では、ご飯の時は仲直りする。がルールです。）


いい食べ物、悪い食べ物ってジャッジしているのは人間のエゴです。
命を育んでくれるものにありがたくないものはありません。
そして、
体の機能にも”あたりまえ”はありません。

爪一枚なくなっても、ものが掴めなくなるのです。


周りに振り回されることなく。
自分の体の声を聞いて、
ちゃんと休んで、必要なものを食べましょう。

病気になったら、バランスを取り戻すチャンスです。
わたしは２０歳くらいから約１０年くらい、心の病で社会から消えていました。
その頃、このことを知っていたら、
あんなに自分や体や病気を責めなかったかもしれないな。と思います。


体は大事。
健康は奇跡。


愛をこめて
elly