小さなことなのに人生を変えてしまうこと
勢い込んで始めたことが、どんどんできなくなってしまって、自分のことが嫌いになる。そんなことってないでしょうか？
そして、「自分のことが嫌いになるくらいなら、最初からやらなければいいんだ！」と挑戦することを恐れて行動しなくなってしまう。
でもそれでは自分が満たされなくて、自分に飽き飽きしていつもモヤモヤしている…。
私たちの生活は小さなことの積み重ねでできています。
だから、たかが１回がされど１回になる可能性がとても高いんです。
「今日は疲れたからお皿を洗うのは明日にしよう」「今日はメイクだけ落としてお風呂はいいか」がどんどん積み重なって、部屋や自分の肌が汚れていくように。
習慣っていうのは本当に恐ろしくて、小さなことが人生レベルで影響を与える可能性があるんです。
かくいう私も、めちゃくちゃ諦めたことは数知れず、人のことをとやかく言える立場ではありません。
でも気づいたんです。始めたことを全部続けるのが正しいわけじゃなくて、自分が「やろうと決めたことを守る」ということだけ続けられたらいいのだと。
それでいうと「今日は疲れたからお皿を洗うのは明日にしよう」は私は割と許容範囲だし、「今日はメイクだけ落としてお風呂はいいか」は体の不調を起こすことになるのでNGです。そんなふうに、「これだけはやる」と決めたことを自分との約束として守れるかが大事。
自分との約束を守れなくて破りまくっていたら、自分のことを信じられなくなるのは当たり前だし、人のことも信じるのが難しくなってきます。
「私も守らないんだから、この人も守らないんだろうなあ〜」みたいな感じで、不信感を抱いたまま人と付き合っていくことに。
「やると決めたことは小さなことでもやる」
自分との約束を常に守る。
これが人生を変えてしまうほど大事なことなんだと思います。
今日は自戒を込めて書きました。
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