四六時中向き合い続けなくてもいい

さっきのポスト日本語ぐちゃぐちゃすぎて…おい…となったので寝ます😴

実は昼間落ち込むことがあったりしたけど、夜みんなとイベント運営して、延長戦で喋って、たくさん笑って忘れてた！（笑）

好きな人たちと一緒に何かに夢中になれる時間があって良かったな〜と思う

— なつみ｜"自分になる"を探求するひと🗺️ (@__natsuaki) January 25, 2024

これは辛いことからの逃避とかではなくて🤔

ひとつの事象をずっと引き摺り続けて境界線がなくなるのって良くないなと思うので。それはそれ、これはこれで良くて。

向き合うべきことは適したタイミングまでホールドしておいて良いんだなと最近思う。あとその時が来たら向き合えるという自分への信頼🤝

— なつみ｜"自分になる"を探求するひと🗺️ (@__natsuaki) January 25, 2024

私は「向き合う」をやりすぎていたのかもしれない。

自分の中で課題が見つかると、それについてずーーっと考える。早く状況を変えたくて、変えないといけない気がして、向き合い続ける。手放すことが逃げのような、甘えのような気がしていた。

「向き合う」って、別に四六時中ずっと考えてなきゃいけないとか、自分の意識を100%向けるとか、そういうことじゃなくて良かった。

何かひとつが上手くいかないと、私の全部が否定されるような気持ちになる。そんなのはもうやめたいし、やめて大丈夫なんだと最近思う。

向き合うべきタイミングで向き合えば良いし、「やろうと思ったらやりすぎなくらい向き合えるからね、私は。」みたいな気持ち。私の中に色んな私がいる。その時一緒にいたい私と一緒にいてみる。