2024/6〜スペインワーホリ中🇪🇸

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【スペインワーホリ】 パッキングの中身

今回は、スペイン渡航時のパッキングについて詳しく書きたいと思います。 私自身、何をどのくらい持ってきたらいいのか全然わからなかったので、 参考になれば嬉しいです! (※記事の内容は、随時更新していく予定です) パッキングのBAGについて 👜私は渡航時、 預け荷物:規定サイズの大きいスーツケース1つ 機内持込:規定内のボストンバッグ、手荷物用ミニショルダーバッグ で搭乗しました! 予約した航空会社の規定荷物量に合わせて、最大限の荷物量で準備しました。 ただ予想以上に全

    • 【スペインワーホリ】ビザ申請までの準備

      スペインのワーキングホリデーVISAを取得するために 行動したことをそれぞれまとめたいと思います! VISA申請に必要なもの ※必ずスペイン大使館のページを確認してください↓ 1. 査証申請書 - 必要事項をすべて記入し、申請者本人がパスポートと同じ 署名をする こと。スペインへの入国日は予定日を記入。 こちらはコンビニでコピーして、先人の方たちのブログを参考に埋めていきました! ただ古い情報もあると思うので、大使館の申請書類ページに記載事項にしっかりと目を通して、

      • 【スペインワーホリ】VISA申請当日

        まとめ⇩ 今回は、 スペインのワーキングホリデーVISA申請 当日についての記録です。 ワーホリVISA申請は、 東京にあるスペイン大使館へ 平日の9時-12時の間に出頭する必要があります。 私は東京住みではないため 大使館近くのホテルで前泊しました。 申請するためだけに向かうのは かなりお金がもったいないので、 旅行ついでにするか、早めに行く日を決めて 予約しておくことをお勧めします。 いざ、当日。 ホテルから大使館まで徒歩10分程度で 9時ごろにホテルを出発し

        • 金柑ってどんな栄養があるんだろう

          たまたま金柑を大量に頂いたので 食卓に置いて、気が向いた時に食べているけど ふと金柑ってどんな栄養があるのか気になったので調べてみた。 金柑に含まれる栄養 ビタミンC 皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ レモンと同じくらいの量が含まれていて、特に皮に多く含まれている。 ビタミンP 毛細血管の強化や血圧の上昇を抑制するとされている カルシウム 丈夫な骨や歯を作る 果実に含まれているのは珍しい ビタミンE 抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り

        【スペインワーホリ】 パッキングの中身

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