ずぼらサンド🥪

二交代制の夫。

日勤のときは朝早く出勤する。

ギリギリまで寝ていたい本人は、朝ごはんは運転しながら食べられるものをご所望のため、それを物を作る。

これはとある日のサンドウィッチのレシピ(？)🥪

卵焼き用のフライパンに、油を熱する。
塩コショウを加え溶いた卵を流し入れ､焼いたウィンナーをスタンバイ。

卵焼きを作る容量でくるくる巻いていく。

食パンを半分に切り､お好みでトースト。
1枚にはマヨネーズを塗る。
もう1枚には粒マスタードを塗る。
先程の卵焼きを乗せてサンド。

完成。
ちょっと食べにくそうだけど断面可愛い。

あとはバナナとプロテインを用意して。

行ってらっしゃい👋🏻