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限界歯学部生/ ビキニ選手で活躍することを目標に毎日勉強、疲労、睡眠時間、ストレスと葛藤中ですw/ 癒しの猫2匹のために生きていると言っても過言ではありません/ instagram→_ayumi _124 _

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突発的に食べてしまった3月の成仏

こんにちは。今日もお疲れ様です^^ 今日は私のやらかし日(合計ほぼ1週間くらいw)をここで成仏させてください、、、 どうしてもかつやのカツ丼が食べたくなってしまい、、 特大をいってしまいました、、、、、 ご飯1合をアボカドと一緒に醤油でいってしまった日も、ファミチキやコンビニのいちごミルク、ななチキをいった時もあります。 そしてマクドナルドのてりたまの誘惑に負けた日もありました。。。 はい、この1ヶ月だいぶやらかした日が多いです。 そのぶん2日ほどはかなりきつい節

    • 万年ダイエッターがビキニ選手になるまで

      はじめまして! 万年ダイエッター、ビキニフィットネス2年目のayumiです😆 まず自己紹介から失礼します、笑 私はこの春から(4月)歯学部6年生になります。 去年ビキニフィットネスの大会に挑戦し、めちゃくちゃな減量に暴食からの罪悪感&虚無という無限ループを繰り返し、全く絞りきれず出場し見事惨敗を果たしました。 このnoteを書こうと思い立った経緯は、、絶賛減量中で自分が暇になった時食に走りそうなので何か他に暇を潰せる熱中できることは無いか、、、 そうだ、noteを書いて

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