スターを取った状態。

マリオのスターです。
たーたたったたー、ってやつ。
（伝われっ）
あの状態のマリオって無敵ですよね。

俺に取ってのスターを取った時の状態、ってどんな時だろう。
無敵の状態ってどんな時だろう。

そう思ったのがきっかけのnoteです。

スターの出どころ。

スターは待ってても降ってこない。
ブロックを叩いたり、ヒップドロップしたり、
アクションを起こさないと出てこない。

そして、俺にとってスターをとっている状態は「自信」がある時。

自分にとってのスターがでる下のアクションは、2つ。

①生活習慣
②量

この2つが満たされているときに、「自信」が出てスター状態になれると思っています。
なぜ、この２つが満たされた状態で自信がでる＝スター状態なのか整理します。

スター状態の時とは。

①生活習慣
俺は規則正しい生活習慣ができないことがすごくストレスになる、と最近気づきました。
夜は寝て、朝は早く起きる。
朝に片付けることを片付けて、昼からは多少ゆっくりしながら、やるべきことをする。
ちょっとのお昼寝も大事。
正しい生活習慣を過ごすことで自分を律することができている、という感覚を俺は気持ちよく感じるんだと思います。
たぶんドM。笑
そして、もっと重要なのことは、
正しい生活習慣から生み出される「時間」の過ごし方です。

②量
おそらく俺にとって最初、質は大事じゃない。
最初は量が大事なんだと思います。

稼働している時間の多さ、
練習している時間の多さ、
勉強に費やした時間の多さ、
文字に起こして話を進めた会話のキャッチボールの多さ、
作った書類の多さ、
まとめた事項の多さ、

小学校から今までの学生人生を振り返ると、
「費やした時間の多さ」が俺にとって「自信」を生み出してくれていると思った。

生活習慣によって生み出された時間をきちんと無駄なく使えている時、すごく充実したように感じます。
（たとえ生産性の低い時間の過ごし方でも。笑）

その充実感が自信に繋がっているのだろうなと思います。

受験勉強や、部活での練習を思い出すとすごく分かりやすかった。
朝早く起きて、夜はちゃんと寝て、
参考書を解いたり、朝練遅練をしたり。
そういう積み重ねた時間が自信を作ってくれました。

自信を持ちたい。

俺は自尊心がとても低かったです。
だから自信を持っている状態になっても「勝てる」という確信まで持つことがなかなかできなかったです。

「自分のせいで負ける」

っていう感覚を勝負の前から感じちゃう。
負け癖ですね。笑

だからこそ、自信を確固たるものにする確証が欲しいんだと思います。

スターを勝ち取る。

今日は俺がどんな時にいい状態なのか、を整理するために書いてみました。
ちょっとまとまらなかった・・・。笑
けどまあ、少しは整理できた気がする！

でも、要は規則正しい生活をして、
全力で取り組んでいることに時間をたくさん費やせている時、
俺は自信を持てると思っています。
筋トレもね。笑
筋トレできた日は頭がすごくスッキリ。
（世の中の成功者はほとんど筋トレしてるらしい。
逆説？だけどそれくらい筋トレには効果がある！）

自分なりの頑張り方でこれからも頑張りたいと思います！

かっこいい大人になる！

2021/02/01