バランス感覚と前庭

みなさん、ありがとうございます✨

👇以下、本編です👇

バランスを取るためには3つの要素が必要

❶視覚

❷前庭覚

❸体性感覚

これは授業でも習うところ。人はバランスを保つために約70%ほどを視覚に頼ってるんですよね。

だから、若い人でも目をつむったときや高いところに立ったときにはバランスを崩しやすいし、高齢者では夜中になると周囲の状況をはっきりと見ることができないから転倒リスクにも