切り替えたい時は、声を出す

悶々とした気持ちが続いている時が多々ある。

「覚悟決めなきゃ」
「諦めて次行かなきゃ」
「気が重いけどやらなきゃ」

頭ではわかっているけど、なかなか踏ん切れない。
自分自身で考えてもしょうがないループに入ってしまってることに気づかないこともある。

そんな時は、声を出して強制的に"切り替え地点"を作るようにしている。

仕事でミスをして、誤りの連絡をしなくてはいけない時。
やらなきゃいけないん