体調日記
6.23
23:30〜3:30
3:40〜8:00
8時間半
起きずに寝られた
かなり深い睡眠
満月と生理の眠気が
こういうとき助かる
生理3日目
朝からも量は多め
1.2時間置きに小まめに出る
午前中はやはり腹痛もきつい
昼ごはんの支度も立つのがきつかった
ものすごい眠気で
10:30〜11:00寝た
今日も夜は少し楽になる
明日はかなり暑くなるみたいなので
気をつけないと
おやすみなさい
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6.23
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8時間半
起きずに寝られた
かなり深い睡眠
満月と生理の眠気が
こういうとき助かる
生理3日目
朝からも量は多め
1.2時間置きに小まめに出る
午前中はやはり腹痛もきつい
昼ごはんの支度も立つのがきつかった
ものすごい眠気で
10:30〜11:00寝た
今日も夜は少し楽になる
明日はかなり暑くなるみたいなので
気をつけないと
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