体調

23:00〜7:30
8時間半

寝れたかな
起きるのがどんどん
遅くなってきてる
寝る時間もだ

寝る前にSNSを開いてしまったため
結局1時間遅くなった

寝る準備ちゃんとしないと

脳に
視界に入れちゃいけないもの

気になるから

寝る前は
特に
気をつけて

朝は
ダルさ抜けたかもと思ったが
14時くらいから結構また出てきた
肩が痛いね
なのに掃除をしてしまった
辛いなあと思いながら
ちょっとだけやろうが
最後まで

今日やらなくてもいいのに
なんなんだろ

頑張ってしまった

だから休む

寝てた方がすこし楽かな

軽い頭痛もある

しかし

本当に寒いなあ

晴れがうれしいよ