体調日記

9.22
0:00〜7:00
7:10〜8:00
7時間50分
すぐに入眠でき
ぐっすりと
起きずに寝られたからよかった

生理4日目

昨夜からトイレの度出ない時もあり
今日もほぼ出なくなった
ぱたりと消える
ここから終わるのには長いが
お腹は軽く痛いので
動くにはまだ辛い感じ

涼しくなったので
今日は久しぶりにコーヒーを淹れた
2か月以上淹れていないからやっとだ

保存していたものを使ったので
味はいまいちだったが
また淹れられるかな

よかった