MOMEDの不思議な力

MOMEDをはじめてから習慣化した
ヨガ、ストレッチ

今までYouTubeを見ながらやる
ヨガやストレッチって
続いたことがなかった

私は体内に気が不足しているタイプのようなので
激しい運動で汗を流すよりもヨガやストレッチを
やってくださいと漢方の先生にも言われていたのだけれど‥
全然続かなかった

ところが、今年の始めくらいからだろうか？
自宅でMOMEDをやり始めてから
何故だか不明だけれど
ストレッチ、ヨガ、MOMEDが習慣化された！


しかも朝晩！

今まで1週間も続けば良かったのに
5月になった今も続いていることが奇跡

MOMEDには不思議な力がある‥