支配者スイッチ　「真の健康食品」

こんばんは、闇と光の伝道師、愛を叫ぶじゅにーです。

今回も支配者スイッチですが、ちょっと毛色を変えてお送りします。

健康って、気になるのはきっと一般人だけじゃないですよね。

そう、きっとあの人も気になっているはず。

では、ポチっといってみましょう。

「ヨシヒコ、ヨシヒコはおるか！？」

「はっ、こちらに。」

「ヨシヒコや、いつもいつも民を不健康にする術を教えて貰うとるが、逆に健康にする術も知っておるのであろう？」

「それは勿論知っておりますが。」

「今日はそれを余に教えてくれい。」

「構いませんが、覚悟はお有りでしょうな？」

「覚悟とは何ぞや？」

「閣下の今の生活と、全く違う生活を強いられるようになりますぞ？」

「…まずは話を聞こうか。」

「御意。まず、閣下は現在一日三食を食べておられますが、基本一食、多くても二食までにして頂きます。」

「むむ。」

「その上で肉は食してはなりませぬ。」

「なんと！」

「基本は植物食。ただし精白米はいけませぬ。発芽玄米を主食とし、野菜を中心とした食生活にしていただきます。」

「む…むむ。鯛は、鯛は食えぬのか？」

「魚はほんの少しなら構いませぬ。しかし鯛のような大型魚は不可でする。丸ごと食せる小魚のみ、少量なら良しとします。」

「…ちょっと良いか？ヨシヒコよ。」

「なんで御座いましょうかな。」

「今までの余の暮らしと全く違う食生活のようであるが、今まで何故かような食生活を送らせておったのじゃ？」

「当然の疑問に御座いますな。」

「早よう答えよ！答え次第では…分かっておろうな！？」

「ではお聞きしますが閣下、今の内容を提案したとして受け入れられまするか？」

「む…。いや、それは…。」

「受け入れられぬでしょう？」

「恐らく突っぱねるであろうな。」

「故に、この他のところでしっかり管理する事を前提に、食生活はある程度寛容にしておりました。」

「うむう、そうであったか…。では、続きを頼む。」

「基本は発芽玄米。これも発酵していればなおよろしい。あとは糠漬け、味噌汁、醤油など、しっかり発酵食品と、良き海の塩を取りなされ。」

「発酵食品ばかりであるな。」

「健康の要は胆に御座る。胆の養生には塩と発酵食品が一番ですぞ。逆に肉は胆の負担になりまする。」

「多少なら…、良いのであろう？」

「健康は日々の積み重ね。日々から精進しておれば多少の無理は利きまする。逆に普段から不摂生であれば、多少改めたところですぐには効果は有りませぬ。」

「…耳が痛いな。」

「閣下はありのままで宜しい。羽目を外し過ぎないようこちらで管理しております故。」

「あいわかった。我が儘を申してすまなかった。」

「ということは、今後は食を改められるのですかな？」

「いや、健康になる術を無理に聞こうとしたことをだな…。」

「ふっ、狼狽えなくとも分かっておりますとも。」

「そち、本当に人が悪いよのう。」

「至上の褒め言葉で御座いますな。」

植物性食品と発酵食品押し。

PS：大好評にお応えしてマガジンにまとめてみました。

良ければバックナンバーも是非！

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