可能性は無限大！やれること、きっとまだまだあるよ。制限してるのは自分自身。
心と体の健康で！
ホップ・ステップ・スマイル
ハッピースマイル〜ハッピーライフ
今日も元気な
笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜
こんにちは～皆さま
いやいや～
我ながらビックリ！
先日、
人生初！初！
３時間近くかけて
庭の剪定をしたにも拘らず！！
足も腕も
痛くありませぇーーん！！
真夏日の中、
３時間近くずっと立ちっぱなしだったにも拘らず
全く疲れを感じませぇーん！！
足も腕も
痛くありませぇーーん！！
いやいや～
我ながらビックリ！
どうーして？？？
自問しました。。。
今回人生初！
剪定をするため
先ず！
グッズをオーダ〜
グッズが届くと,
気分が盛り上がります。。。
その気になってきます！
（昨年までは庭師さんにお願いしてたのですがぁ。。。）
私、やったる！やるっス！
それから～
腰に
母が使ってた
プロテクトサポーターをつけ
虫除け線香をスモーク焚き。。焚き。。
（全身、線香臭くなったよー）
でぇ。。。
いやいや～
我ながらビックリ！
一夜明け。。二夜明け！
どうーして？？？
足も腕も痛くない？
あっ！
日頃の
ストレッチエクササイズの成果だわ！！
はい！
２０１１年からほぼ毎日。。。
２０分少々エクササイズしてます╰(*´︶`*)╯
（このエクササイズは、
私の渡英前・２０１１年、
母と一緒に通った公民館で教えてもらった
メニューを今も続けること１３年）
２０１９年に帰国してます。
人生初！初！
３時間近くかけて
庭の剪定をしたにも拘らず！！
自分で信じられないほど、
疲れも、痛みも、
全く感じないですよねー！
そして、
改めて思いました。
人間のカラダを活かす！
可能性は無限大！
カラダ全体を動かすことに限らず
耳も、声も、手も、足も、
頭脳も。。。
やれること、
きっとまだまだあるんじゃなーい？
制限してるのは、
自分自身じゃーない？？？
こんなことを考えた
初•剪定後の私です(^.^)
それでは〜皆さま
ホップ・ステップ・スマ〜〜イル
でー
可能性は無限大！
＊笑顔は、心の太陽＊
Hop Step Smile
笑顔クリエイター レインボームーン.仁美
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