少しずつ瞑想やヨガの感覚がわかってきた。排除したり、なかったことにしたり、見ないようにするんじゃなくて、ただありのままの自分を感じることなんだろうな🌷土の時代に経験したことを、知恵に変換して、風の時代を柔軟に進んでいこう⛵️その時その時の自分を信じて⭐️大丈夫、なんとかなる😊