順番がたいせつ

就寝は24時、睡眠薬1錠、起床は7時過ぎ、いつものリズム。ステロイドの減量が始まり、今週ついに昼の内服が不要となった。症状への影響が出るか不明だったが、結局１日の波は変わらず。朝よく夕方以降にやや悪化の流れに変化はなかった。

現在は、朝にプレドニン5錠のみ。量にすると25mg。いわゆる大容量の基準である30mgを初めて下回った。このままの状態で副作用だけが収まっていけばよいが。果たしてどうなるか。

最近はこの日記で仕事のことばかり書いていたが、それもあまり健康的ではないことに気づいた。反省点や不安感ばかり書いていては、気持ちもそこに引っ張られてしまう。仕事は確かに大事ではあるが、もっと大切なことがある。

自分と自分の家族が一番なのだ。もう一度書こう。自分と自分の家族が一番。仕事や同僚や上司に引っ張られ、振り回され、家族を悲しませてはいけない。もちろんどちらか一方ではなく、バランスが大事なのは言うまでもないけれど。過去にも何度か書いた通り、順番が大切なんだ。

人の人生を生けてはいけない。自分の人生を生きなければ。