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日記

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本
毎日執筆する習慣をつくると決めたので、毎日書いて更新します。
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あの時以来の溝の口

三連休はわけあって、溝の口のホテルで一泊。錦糸町から半蔵門線に1時間弱乗りっぱなしで到着する駅。ここに来たのは、10数年ぶりかな。当時の会社の先輩二人と、震災後に東北へレンタカーで旅行した際の出発の地。年長の先輩の居住地が溝の口で、もう一人の先輩と駅のレンタカー屋で落ちあい、三人で合流した記憶が。今思えば、なんであのメンバーで東北の地へ行くことになったのだろう。きっかけが思い出せない。ただ、気の合

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アイスと新幹線

就寝は25時30分、起床は8時。2月とは思えない暖かさが続く週末である。最近、再び体重が直近数年の最高水準まで上昇している。原因は明らかで、平日昼食のカロリーオーバー＋運動量の減少。どちらも現在の部署への異動に伴い、発生した環境変化だ。状況の改善の選択肢も絞られており、夕食のカロリー抑制か、運動でのカロリー消費増である。運動については、効果的な量を継続的に実施するにはハードルが相当に高いため、消去

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朝はKoboだけで

就寝は25時過ぎ、昨日もネットフリックスでピーキーブラインダーズを鑑賞してから眠りについた。鑑賞のお供は、ウイスキーロック。ザ・グレンリベットを購入していたので、ナッツを食べながら。ピート臭はあまりない銘柄で飲みやすいお酒であった。ウトウトしながら、寝床へ移動し、起床は7時30分。やっぱり早め起床がうまくいかないね。気持ちだけでは変わらないことはわかっているのに。

勉強習慣について。今の部署に異

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ホットプレート三連投

三連休の最終日。就寝は25時過ぎ、ソファでそのまま意識を失ってしまった。最近継続視聴している「ピーキーブラインダーズ」のシーズン４の最終話を観ながらである。薄明るくなった7時過ぎに目を覚ました。首が痛い。ソファ就寝は疲れが抜けないので控えなかければね。

朝食は最近大活躍中のホットプレートでホットケーキを焼いた。実家から送られた柑橘類を添えて。大型ホットプレートのため、一気に4つ焼くことができた。

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リハビリ開始

ここ最近、せいかつのリズムが極端にわるい。この発端は、ひとつ前の記事で触れた事件。仔細は省略するが、僕の人生史上でも最も屈辱的な出来事であった。その日から、日記執筆の習慣は完全に崩壊し、読書や運動も日々のせいかつから失われ、ただただ日常に流されていた状況である。

三連休の中日になっても、そのわるいリズムは継続していた。ちょっとした妻への伝達事項を先送りにした結果、ネガティブな方向へ転がってしまい

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最短の文章

今週は執筆どころではなかった。大きなトラブルに見舞われて、正常な精神状態にリカバリすることができていない。

何があったかの仔細については、今は書くことができない。ひとつ言えることは、僕の人生において、最も屈辱的な日であったということ。

気持ちが戻ってきたならば、もう少し詳しく感情を記しておきたいと思う。

習慣開始から最も短い日記かと思うが今日はこれまでとしたい。