夜のマウスピース。

半年に一度、歯の定期検診をしています。

台湾でも極力時間作って歯科医に行っています。

そこで歯医者さんに、
「虫歯は無いけど歯が減ってきてるね。
　たぶん寝ているときの歯ぎしりで摩耗したかな？」
と言われました。

どーしたらいいですか？

すると歯医者さんが、
Aプラン：放置する→しかし歯の摩耗は解決しない
Bプラン：ハードマウスピース（歯型）→安いけど安眠できないかも
Cプラン：ソフトマウスピース（歯型）→付け心地は良いけど高価

ち、ちなみにCプラン選んだらいくらっすか？
そしたら↓
５０００台湾ドル ≒ １７，５９０円　との回答。

高っっ！！　高けーよ！！

でも何故でしょう？
男っていうのは（というか僕だけ？）バカなもんで、
申し訳無さそうで心配そうな表情している歯医者さん見てたら

あ、大丈夫すよ。　Cプランでお願いします！
（言っちゃった。。。）

で、できたのがコレ。

今夜から夜はマウスピースをして睡眠に挑みます。
（一応：ちゃんと毎日マウスピース洗ったり、消毒します。）

では、皆さんおやすみなさい！