【本日の一日一問】33日目

be selfish, for others ということばにしっくりきてから数年、自分の出来る範囲でそう生き過ごすようになりました。

無意識的に参考になったのは、母校の理念である「Do for others」という言葉です。

自分という存在単位を、個々人の尺度尺量で捉えるだけで、わりとイージーに自分ごとを増やせるとおもいながら、これも結局のところ自分の出来る範囲で行為化しています。

自分の出来る範囲 の拡張方法の持論としては
自分の日常と感覚を、意識的に最善限解放することを続ける です。

あと、適度なストレス負荷と適度な運動と適度な睡眠と適度な栄養摂取。

自己都合極まりなくて、すみません。

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Q、自分にとっての利他と利己
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■ 参考記事

「効果的な利他主義」に学ぶ社会貢献のアプローチ

https://www.vogue.co.jp/change/article/live-better-do-good-better/amp

●マイキーセンテンス
・すべての生命の価値は等しい（All lives have equal value）
・自分以外の人のためにできる限り「たくさんのいいこと」を行って自分が花開く
・他者を守り、自分を守っていくための行動を選択し続ける

以上です。
本日も素敵な1日を。