傾聴6 共感って大事！

共感する事。
『共感は、傾聴の肝である。』と、有名な人は言ってはいないが、共感とはなんなのか？なんで必要で、何をどうすればいいのかをキチンと抑えておかないと、後々大変な事が起こる。

まずは、共感とは何なのか？
相手の感情に、共感する事である。（あたりまえ〜って思うでしょ？もう少し、聞いてね。）

共感と、似た言葉に、『同感する』『同意する』がある。

同感は、同じく感じる事
同意は、意見を同じにする事
そして、共感は共に感じる事。

この、微妙な違い。理解できますか？
この、わずかな違いを理解して使えるようにならないと、俄か対人援助で大失敗してしまいます。

同感、同意と共感はどこに差があるのか？
それは、「同じく」か、「共に」の違いにあります。人の話しを聞いていくと、自分の考えとは違っている事が、多々あります。当然ですよね。

傾聴とは、相手の考えをすべて受け入れる事ですが、自分とは異なる主義・思考について、簡単には受け入れられませんよね。

例えばです。話し相手が、今流行りのアイドルグループが好きだったとします。しかし、こちらとしては、何の興味も関心もない。むしろ、なんで、そんなに騒がれているのか、理解出来ないとします。

たとえば、
「私、アイドルグループ〇〇の、△△君が好きで、ハマりすぎちゃって、お金使いすぎちゃって、やばいんですけど！どうしよう！」
「え？ヤバイっていくら使ったの？やめなよ、そんな事」という会話になるかもしれません。
これは、相手に対して、同感も同意も、共感もない自分の価値観を伝えている状態です。

それでは、
「わかる！それ！私も同じ！いいよねえ。〇〇！私もお金使いすぎちゃって困ってるんだー」
これこそ、同感、同意です。

ではでは、共感ではどうなるか。
「アイドルグループの〇〇が好きなんですね。
ハマりすぎてお金を使って、嬉しかったけど、ちょっと後悔もしてるんですね。」

これが、共感。
自分の中に、同じ価値観が無くても気持ちを理解する事は出来ますし、こうする事で相手との間に踏み込み過ぎない、程よい関係を築く事が出来ます。

ちょっと、難しいかな？
この、共感的立場を維持する事って、かなり大変です。
まずは、意識する事から始めてみてくださーい！