ネガティブな記憶について

こんにちは
光を育てるママ大学
学長あつこです、

今日は記憶の心のプログラム、
記憶の種類のなかで、長期記憶、短期記憶についてお伝えしました、

今日は過去のネガティブな記憶、についてです、

古い大脳皮質の海馬は、記憶のプログラムに関係して、情動の心のプログラムのはたらきをコントロールするとかんがえられめいます、
また海馬は、時間、空間の情報を認知することもわかっています。

どういいことかというと、記憶された恐怖体験やネガティブな体験にもとづく情動は、海馬の働きによって保存されているのです、
だからこそ、フラッシュバックのように、ある条件が重なり合うと、時空空間を超えて、その時の記憶が呼び起こされてしまうわけです、

これを克服するには、今の心が幸せで安定した状況を整えていく事が、大切ですね！




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