ぐわんぐわん

頭がぐわんぐわんする、これもコロナの後遺症？
それとも、適応障害のせい？よくわからない
治っているのかもわからない。
目に見えない心の病は、本当に厄介だ。
退職したということよりも、ここまで体に症状が出るんだって
自分にショックが大きかったんだと思う。
もう少しできるんじゃないかと、自分の力量を多く見積もっていた。

今の状態をもっと観察して、自分の体からのSOSに気づきたい