【食事】焼き芋はトースターでバッチリ！

ちょっと小腹がすいたので焼き芋して食べたわ～！

・なんで！？

お腹がすいたらお菓子食べずに野菜か果物にしてるねん

食物繊維もたっぷりやしな～！満腹感もあるで！

田中みな実さんも焼き芋好きで有名みたいやな～！

けど焼き芋や果物は糖分多めやから、食べすぎはアウトやで～！

・方法は？

最近は焼き芋専用の機械とかいろんな高級オーブンレンジ出てるけどな、

３千円ほどの安いトースターでするのが