好きなことをしてる人、好きなものに囲まれている人はウソがない

自分の好きなものや
好きなことをしてる人って正直者。
なぜなら自分の心にウソをついていないから。

もし、嘘つきな自分がイヤ
という時は、

好きなことをしてみる

そうすると
自分に正直である
を体験できる

好きがわからない人へ
自分の好きを知る方法の一つとして

今日、私の身体は何を食べたいだろう？

と質問してみてはどうでしょう

フルーツ
野菜
お肉
甘いもの
辛いもの

出てきた答えを叶えてあげること

自分に正直である、の第一歩