より多くの時間を、 フロー状態で過ごすことが、 1人1人の幸福感につながっている。

流れに乗って生きることは、今やっていることに没頭する（無になる）感覚であり、今を生きることに、つながっているように感じた。

ポッドキャスト名：Art of Charm
エピソード名：Ep. 271 Steven Kotler

著書：The Rise of Superman
日本語版：超人の秘密  エクストリームスポーツとフロー体験