・姿勢の悪さ
・不自然な歩行
・可動域制限

これらは脳の栄養不足をもたらすので老化が加速します。

身体が痛い、だけじゃ済まないのでせめて可動域くらいは回復しよう。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?