かず院長 2020年10月27日 09:27 体の動きをコントロールしようとしないだけでも精神面は著しく悪化する逆に言えば精神は体の動きを養うことで整う。身体感覚は脳の栄養になり、老化を防いでくれます筋トレして鬱が改善するのもこれ。 #健康 #私の仕事 #考え方 #健康管理 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート