コミュニケーションを上達させるには？

こんにちは、こんばんはNissyです。

以前「コミュニケーションが苦手なことを紐解いてみた」という記事を書いて、コミュニケーションについて調べていたらコミュニケーションを向上させる方法について心理学の論文を読んだのでシェアさせていただきたいと思います😊

※心理学の実験から分かったことなので、一意見として読んでいただければと思います。

1.コミュニケーション能力についての問題
2.研究の結果について
3.まとめ

1.コミュニケーション能力についての問題

近年、多くの大学生がコミュニケーション能力に不安を感じています。
全国調査では、75.2％の大学生が自分自身のコミュニケーション能力は低いと答え、92.6％の大学生が自身のコミュニケーション能力を高めたい思っているそうです。

2.研究の結果について

この研究では、210 名の大学生が対象。

彼らが考えるコミュニケーション能力について調査し、対人関係でどのような行動をとればコミュニケーション能力が高いと見られるのかを調べたそうです。

結果、

「社交的・積極的／フレンドリー」な人は、

・暇なときは、自分から誰かを誘う
・ジェスチャーを交えて話す
・多くの人と関わろうとする
・自分から挨拶をする

の4つの行動を心掛けていることが分かったそうです。

3.まとめ

今回この研究では、コミュニケーションを上達するための4つの行動が明らかになりました。

私もコミュニケーションをしていて4つの行動全てではないですが、無意識にやっていることもあります。

他の人も見ていると確かに4つの行動をしている人は、コミュニケーションが高いと私自身感じております👀

みなさんも人と関わる時に、意識してみてはいかがでしょうか？

今回は以上となります。

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

※心理学の研究から分かったことなので、「条件や状況」によって必ずしも同じ効果が得られるわけではございません。