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アタマをリセット
健康で明るく元気に日々を過ごすためには、しつけや教育で刷り込まれたものを処分する必要があります。
・牛乳をいっぱい飲みなさい。お肉をたくさん食べなさい。食べたらすぐに歯を磨きなさい。1日3食しっかり食べなさい。
・不調を感じたらすぐにお医者さんに看てもらいなさい。風邪を引いたら、とにかく食べなさい。熱はクスリを飲んですぐに下げなさい。
・自分のことは後にして、人のために何かしなさい。
などなど、書き始めるといくらでも出てきますが…。これらを止めたり、真逆なことをすれば 私たちは元気で明るく健康な毎日を送ることができます。
これ、今からでもスグできますから、ぜひお試しください。
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