マガジンのカバー画像

たとえ話でよくわかる。からだのこと

11
自分のからだに起きていること。 肩こりや頭痛、内蔵の不調など。 医学的に言われても、わかったような…わからないような… 身の回り・日常的なことをたとえ話として用いるととってもわか…
運営しているクリエイター

#セルフケア

すべては「気」から。

すべては「気」から。

病は気からって言葉がありますが、肉体の病だけじゃなくメンタルやら遭遇する現象やら、あらゆる体験はあなたの「気」によって、あなた自身が体験します。

病は気からですが、現実的には「脚から」と言い替えても良いでしょう。加齢とともにまず膝に痛みがでる人が多いです。それは体重増加だったり筋肉が落ちて来たり、いろんな要因があります。

膝に痛みがでると歩くことを恐れるようになります。すると、筋肉が衰えて結果

もっとみる