ただ書くことが、デトックスになる。

なんだかモヤモヤして、でもその根本はわからない……。そんなときには、書くことがデトックスになるかもしれません。

こんにちは、こんばんは。
くりたまきです。

もう、世間体とか常識とか倫理とか気にせず、書き殴ってみてください。誰かに見せようなんて思っちゃダメです。誰にも見せないからこそ、安心して書けます。それを公開しようとしなくていいんです。

文法もなにもかも、めちゃくちゃでいいです。単語の羅列でもいい。綺麗に図式化することも、美しい字で書く必要もありません。

「なんかモヤモヤする」と何回も書くのだってOKです。

書いてアウトプットすることで、スッキリします。

書いた紙はしばらく取っておいて、冷静になってから見返してもいいですし、捨てちゃっても大丈夫。

記録するためでなく、吐き出すために書くんです。

なかなか外に出られなくて、どうリフレッシュしたらいいのかと悩んでいる方にはおすすめです。お試しあれ。