おはよ! 昨日はピアノLive大盛り上がりで350人も観てくれて良かったね! さて、今朝のFacebook紹介ビデオは遡って、大好きなこれ! 今日が仕事納めなんです。 終わりよければすべてよし! 今日もガツンとかましてこー! アイラちゃん!大好き! #シロクマアイランド #最高の笑顔
知識ばかり、、wwww
私が動画内で作っている野菜スープの作り方🍄
玉ねぎ 2玉
きのこ(しめじ、椎茸、エリンギ) 1袋ずつ
キャベツ 1/2玉
長ネギ 半分 一本入れてもいいと思う(緑の部分はお魚で使ってね><!)
鶏ガラスープの素
↑全部適当な大きさに切って、鶏ガラスープの素を大胆に入れる。
蓋なしで一旦煮込む。煮えたら適当に混ぜる。
蓋が閉めれるくらい野菜が縮んだら蓋しめて中火15分煮込む。
・魚の酒蒸しの作り方
長ネギの緑の部分
魚(タラか鮭がおすすめ)
フライパンに魚を入れる。酒を魚が半分埋まるくらい大胆にかける。
長ネギを上に乗せる。(チューブ生姜を適当にかけても美味しいよ)
蓋をして5分程度、中火で蒸す。
- Twitter: https://mobile.twitter.com/tukinoaira
- Instagram: https://instagram.com/tukinoairalife?...
-Tiktok
https://www.tiktok.com/@tsukonoiratuk...
↓お仕事・お便りはこちらまでお願いします。
My E-mail address 合作或聯繫方式
airawka0603@gmail.com
#料理 #cooking #月野アイラの日常 #パーソナルジム #野菜スープ #簡単 #Tukinoaira
よろしければサポートお願いします。これからもガツンと頑張ります。