書く習慣1ヶ月チャレンジDay 6 最近ハマっていること
昨日は仕事終わりにこちらの本を読み終えた。
名作を今更ながら。好きな雰囲気。
並行して6冊ほど読んでいたのだけれど、最近どの本もちょうど読み終わりのタイミングが重なる。
読んでいる途中ももちろん楽しいけど、本が入れ替わるのも次は何を読もうかなとワクワクする。
小説もやっぱりいいなあ。世界観に入り込める。
さて、6日目のお題は「最近ハマっていること」。
私が最近ハマっているのは、
「ヨーグルトの食べ比べ」。
朝ご飯の最後にヨーグルトを食べることを習慣化している。
朝ご飯でちゃんと栄養を取れると、午前中の頭の回転が段違いだし、1日のスタートダッシュを切れると自己肯定感が上がる気がしている。あとは単純に美味しいから。
ヨーグルトを食べる習慣がついたのは、同棲を始めてから。
キッチンが広くなったので朝ご飯を用意できる物理的スペースができたし、転職もして心身ともに余裕ができてきて、自分（とついでに同居人の）健康を考えるようになった。
以下、勝手に私のヨーグルト変遷。
最初は定番の「ビヒダスヨーグルト」。
4つ入りで安いのでよく買っていた。
さらに定番の400gの｢ブルガリアヨーグルト｣も買ったこともある。
けど同居人から食べ切りサイズが良いと言う要望があったことと、
私も食べかけを仕舞っておくことに若干抵抗があったこと、
味はついていてほしいよね、でもプレーンヨーグルトにジャムをかけるのは面倒くさいよね、
などなどの理由から、大きなサイズのヨーグルトは買わないことで合意した。
その後、腸活が気になり、「ダノンビオ」を買うようになった。
少し高めだけど、果物が大きめに切ってあって美味しい。秋味の「和梨とりんご」は好きで、スーパーで見かけたら買う。
そしてみんな大好き「バニラヨーグルト」。
オーケーで最近お安く買えるので嬉しい。
甘くてデザート感覚。とろっとろ。
好きすぎて夜にも食べちゃう。
ただ3個入りなので2パック買って偶数にしておかないと、家で争いが起こる。販売戦略にまんまとはまっている。
バニラヨーグルトコミュニティなるものがあるのね。
疲れを感じてきた時には「オイコス」を食べる。
たんぱく質大事。
レモンピール味と期間限定の洋ナシ味が美味しい。
こちらはぽってりというか固めで食べ応えがある感じ。
そして「ミルクきわだつヨーグルト」。
私は牛乳が体質的に合わなくて、そのまま飲むとよくお腹を壊してしまう。
ヨーグルトだと全く問題ないので、カルシウム取らないとと意識的に選ぶことがある。
名前の通りミルク感が強い。
そして最近好きなのが｢ソフール｣。
とあるポッドキャストで紹介されていて、初めて食べてみた。
食感がヨーグルトっぽくなくて、プルプルしている。唯一無二な味。
1つで100円近くするのでこれもたまの贅沢。
話は逸れるけど、各社のサイトを見ていると結構色が違う。
ヨーグルト界、奥深い。
拡散されやすさも大事だなあ、とふと仕事と結びつけてしまった。
ということで6日目「最近ハマっていること」は「ヨーグルトの食べ比べ」でした！
スーパーにヨーグルト探しの旅に出ます。
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