[ひとみ] 感情の22段階
執筆者：ひとみ｜女性性解放のサポート＆カウンセリング
あなたは今どんな感情を感じていますか？
ほっとした感じですか？
将来のことなど不安でいっぱいですか？
お子さんのことで心配してますか？
幸せでいっぱいですか？
感情の22段階というものがあります。
7番目がニュートラルな状態。
今どんな感情の状態にいても、一つずつ上の感情を目指して上がっていけば誰でも気分よくいられるようになります。
女性性を喜ばすためにポジティブな感覚を感じる時間を作ることは、この下の方の感情から一つずつ上の感情に上がっていくことにつながります。
自分で自分を癒していけるんです♡
あなたはどんな感情でいたいですか？
【感情の22段階】
１. 喜び・感謝・気づき・自由・愛
２. 情熱
３. 熱意・やる気・幸福感
４. ポジティブな期待/信念
５. 楽観的
６. 希望に満ちている
７. 満足・ほっとした感じ・心地よい
８. 退屈
９. 悲観
10．欲求不満・イライラ・短気
11. 敗北感
12. 落胆
13. 疑い
14. 心配
15. 責める
16. 失望
17. 怒り
18. 復讐心
19. 憎しみ・激怒
20. 嫉妬心
21. 不安・罪の意識・無価値観
22. 恐れ・苦悩・憂鬱・絶望・無力感
必要な方にこのメッセージが届きますように♡
ひとみ
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