走ることから始めてみた
去年末、15年振りにマラソンを走った。とくに高いモチベーションがあったわけではなく、新年の駅伝をみてたらテンション上がっちゃう感じ。つまりノリで。
新年の駅伝をみてテンションあがっといて、ようやくマラソン走ったの年末かよと思うかもしれない。でも、とにかく走り始められなかった。
最初の理由はまだ寒いから、気がついたら陽気も暖かくなってようやく走ってみても、月に1、2回ちょっと走れば上出来という体たらく。
結果、夏になっても変わずぬくぬくライフ。だって激暑かったし。
そして20
